Astrología y Desarrollo personal

Terapia Gestalt en Madrid

La terapia Gestalt pertenece a la psicología humanista y tiene como peculiaridad desarrollar el potencial humano de cualquier persona. El creador Fritz Perls (1893-1970) decía que “La Gestalt es demasiado buena como para limitarla sólo a personas enfermas”.

Esto es importante: hacer terapia psicológica no significa inevitablemente estar enfermo, sino necesitar ayuda puntual que todos en algún momento requerimos.

La psicoterapia Gestalt se basa en darnos cuenta de qué nos pasa ahora, viviendo y sintiendo el presente, y aceptando lo que hay y lo que somos. En la medida en que nos hacemos responsables de nuestros propios pensamientos, sentimientos y acciones, obtenemos el poder de cambiar nuestra vida.

Se trata de que el cliente por sí mismo —con la ayuda del terapeuta— y a través de su expresión —sentimientos, gestos, palabras, etc— sea consciente de qué hace y de, por tanto, dónde está la solución al problema y sentirse así más feliz.

¡Plenitud, integración y satisfacción! en gestalt

A veces “enfermamos” por no poder ser lo que somos. En la terapia aprendemos a ser dueños de nuestra vida, estado y ser.

Y es que con frecuencia buscamos fuera el bienestar, sin saber qué es lo que realmente nos hace estar bien y felices. Nos quedamos en la preocupación del no obtenerlo, dando vueltas a los problemas sin conseguir salir de ellos.

La terapia Gestalt nos ayuda a descubrir cómo la no satisfacción de nuestras necesidades —de amor, seguridad, libertad y cualquier otra— son la principal causa de nuestros problemas.

Aprender a contactar con nuestras necesidades y encontrar el modo de satisfacerlas es el camino para la sanación, autoconocimiento y crecimiento personal.

¿Cómo te sientes ahora mismo?
¿Crees que hay algo en tu vida que necesita resolverse y no sabes cómo abordarlo?

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Visítanos

Si deseas conocer la Gestalt y hacer terapia, visítanos en nuestro gabinete o consulta de Madrid. Puedes contactar con nosotros.

Conoce testimonios de clientes que han estado con nosotros, como el de Cristina (Escuela de las sensaciones) o María Jesús (La flor de Make):

“Os doy las gracias por haber hecho que resurja en mí esa palabra tan maravillosa: CONFIANZA. Confío en mí gracias a vuestras pautas y enseñanzas. Confío en la vida gracias a los valores que voy descubriendo en mí. Confío en la gente porque me habéis enseñado que lo principal es confiar en uno mismo y dentro de esa confianza particular mía está el querer a la gente.”

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